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Qigong Taoísta - Exercícios de Aquecimento
Exercícios de aquecimento, com o Grão-Mestre Chen Zhenglei
Qigong (Qi=energia, Gong=trabalho; portanto, trabalho de energia
Grão-Mestre Chen Zheng Lei
Sucessor da 19ªGeração, do Estilo Chen de Tai Chi Chuan
Um dos Quatro Diamantes (atendentes de Buda) do Tai Chi Chuan estilo Chen.
Estes movimentos são de desenrolando o fio de seda, mas podem ser encontrados na maioria dos sistemas internos de artes marciais.
Para saber mais sobre o Grão-Mestre Chen Zhenglei: http://chenzhenglei.com/
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